赤ちゃんが寝ないのはママのせいではありません。 赤ちゃんのせいでもありません。 だから自信を持ってパパや身近な家族に協力を求め、一緒に乗り越えましょう。 育児疲れや寝不足でママが追い詰められたら、赤ちゃんを守ることもできないので、堂々と「ヘルプ」と言いましょう。 まとめ 赤ちゃんの体内時計は未熟。 しっかり確立するまでは、赤ちゃんの眠りのタイミングと寝